4日目 今日も頑張りました

4日目ということでとりあえず3日坊主にはならなかった！
今日は家内と交互に5分ずつ、計35分。待っている間はガレージの整理。

ちなみに今ガレージで使っているラインは荷物の固縛用でホームセンターで買ったもの（半額セールだった）

ラインの長さは7.5メートル、耐荷重は1.5トン、破壊限度は4.5トンのものです。ガレージの天井との兼ね合いでバウンス系はしないので充分なスペックです。

屋外でするには上達後の事を考えるとライン長は15メートル以上欲しいところ。私の持っているメーカー製の物はGibbon Fun Line。冬の間は出番がなさそうです。

運動不足解消、バランス感覚、集中力、体幹強化が一度の出来るのでおすすめです。
家族や自分へのクリスマスプレゼントに是非！