2011年10月3日月曜日

スラックラインを買った

以前から気になっていたスラックラインを購入し,本日早速トライ!
近くの校庭のゴールポールの間に設置して家族で初スラックライニング。
初めてラインの上に足を載せ、立とうとすると笑ってしまうくらい足がガクガク。Youtubeでインストラクションビデオを見ていたのですが、インストラクター曰く「最初は足がガクガクするけれど、それは足の筋肉が未知の体勢に適応できなくて戸惑っている為、しばらくすれば収まる」
家内と子供と代わる代わる片足立ちの練習をすること数回でガクガクは果たして収まりました。
自分の場合は左足が効き足の様で、右足立ちが出来るのに少し時間が掛かりました。

子供は呑み込みが早く、一番最初に数歩歩くことが出来、次に家内。私は一歩目を踏み出すところまでで本日は撤収。
一人当たり30分もやっていないのに結構体が熱く、帰ってきて足がだるくなりました。結構な運動量です。
しかし病み付きになる面白さ!

夕食後子供と近くの公園に散歩に出た際、ラインを張れる適当な立木をロケハン、ちょっと良さそうな所があったので次回はそちらでチャレンジ。次が待ち遠しい!


0 件のコメント:

コメントを投稿